© 2012 amanda !bild (1)!!

25 januari 2012

Två gympass idag. Känner mig lite smått duktig efter denna dag, körde ett morgonpass (styrka, framför allt överkropp) och sedan ett pass på eftermiddag (vid 14-tiden). Löpning. För en gångs skull gick det relativt bra, springer varken lika fort eller långt som jag gjorde innan på bandet, men var nöjd med mina 6km på 29 min (29:21 om jag ska vara ärlig) ;) Kändes som ovanligt lätta kilometer för en gångs skull sedan körde jag 2 tuffa km till i ett lite högre tempo (speed 13 och 14) Brukar vanligen köra på 12.5 & 13.  Nu ska jag återvända till det roligaste ämnena av alla…matte.. ;)

 

Lovar bättre och roligare bloggning snart, samt nya designen. Får ursäkta förseningen! 

xx

Post a Comment

Your email is never published nor shared. Required fields are marked *

*
*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>