Två gympass idag. Känner mig lite smått duktig efter denna dag, körde ett morgonpass (styrka, framför allt överkropp) och sedan ett pass på eftermiddag (vid 14-tiden). Löpning. För en gångs skull gick det relativt bra, springer varken lika fort eller långt som jag gjorde innan på bandet, men var nöjd med mina 6km på 29 min (29:21 om jag ska vara ärlig)
Kändes som ovanligt lätta kilometer för en gångs skull sedan körde jag 2 tuffa km till i ett lite högre tempo (speed 13 och 14) Brukar vanligen köra på 12.5 & 13. Nu ska jag återvända till det roligaste ämnena av alla…matte..
Lovar bättre och roligare bloggning snart, samt nya designen. Får ursäkta förseningen!
xx
